• «Дыхание через камень»
Положите камень на ладонь, разместите на уровне груди. Долго созерцайте камень, представляя его живым, окруженным невидимым энергетическим полем. Представляйте поле камня, например, в виде облака, окутывающего его. Когда это получится — на вдохе представьте, что вместе с воздухом облако переливается в ваше тело. На выдохе — возвращается обратно в камень. Повторите несколько раз.
Так можно помочь камню настроиться на свой организм, обменяться с ним информацией. А человеку это даст время настроиться на благоприятный для исцеления лад, а также поможет обрести общий язык со своим амулетом. Обычно достаточно 10 дней.
• Упражнение «Медитация на биополе камня»
Также способствует совместной настройке биополей камня и его владельца.
Сядьте прямо, дышите спокойно. Возьмите камень в левую руку, но сжимайте несильно, чтобы только ощущался контакт кожи с его поверхностью. Закройте глаза и представьте энергетическое поле камня. Чем красивее окажется его аура в вашем представлении, тем лучше. Вы поймете, что камень готов к диалогу с вами, когда через некоторое время почувствуете тепло и легкое покалывание в месте соприкосновения и во всей левой руке. Помните, что камни гораздо старше нас и более медлительны, инертны, основательны. Не торопитесь сразу начинать «говорить» с ним. Камень должен привыкнуть к вибрациям вашего организма и понять, сможет ли он войти в благоприятный резонанс и служить во благо своему владельцу. На это понадобится время.
Упражнение лучше повторять регулярно, в несколько подходов. Если вы в течение 10 дней будете уделять врем общению с камнем — то заметите, что контакт с ним наступает всё быстрее. Продолжайте работать с ним так.
• Упражнение «Счастье в сердце»
Лежа на спине, вы расслабляетесь, закрываете глаза, дыхание ровное. Камень поместите на область сердца. Представляйте его энергетическое поле, сохраняйте этот образ в течение всего упражнения. Не менее 5 минут и не более 10 вспоминайте ощущения самого счастливого дня своей жизни. Прочувствуйте всем сердцем, на котором лежит камень. Вспомните все положительные чувства, испытываемые тогда. Постарайтесь, чтоб ваш камень ощутил счастье вместе с вами.
Если удается наладить контакт с камнем, он будет способствовать открытию вашей сердечной чакры, раскрывать сердце для любви.
Обычно через 3-6 сеансов ваш камень начинает реагировать и перенимать то ощущение, те эмоции, которые испытываете вы. Если после нескольких упражнений вы, взяв камень просто в руку, сразу проникнитесь тем самым чувством, которое пытались передать ему, это значит, что минерал воспринял ваши эмоции. Тогда можно переходить к следующему упражнению с камнем.
• Упражнение «Звезда во лбу»
После проделанных предыдущих упражнений вы, оставаясь в положении лежа, перемещаете камень из области сердца на лоб, в область «третьего глаза». Затем полностью расслабляетесь. Вы просто лежите и слушаете сигналы, исходящие из вашего камня. Если чувствуется приятное тепло или вы видите яркое красивое сияние, исходящее от того места, где лежит камень, — можете считать, что согласование ваших биополей произошло. Но если ощущения будут неприятными — выполнение упражнения следует немедленно прекратить! В том случае, если согласования с камнем не происходит в течение 10 дней, нужно отказаться от практики и постараться избавиться от этого камня — пользы это не принесет. а вот вред — может. И напротив, если всё прошло благополучно, не думайте, что на этом пора остановиться. Без регулярной практики легко потерять полученный контакт. Поэтому хотя бы раз в полгода повторяйте все упражнения, друг за другом, по мере достижения предыдущего результата.
(с) Мария Бриль «Кристаллотерапия. Исцеление камнями и кристаллами»
