Позволить любить себя такой, какая я есть
Когда-то я сливала бОльшую часть жизни на то, чтобы изменить себя. Бывало, что я тратила несколько часов в день, чтобы «привести себя в порядок»: накраситься, сделать прическу, а потом еще долго крутиться у зеркала, пытаясь довести себя до идеала. Все это было нужно мне, чтобы
-стать красивой
-меня приняли в те или иные сообщества и соответствовать им
-быть уверенной в себе
-со мной общались, не бросали меня, и я была не хуже других
Когда сейчас я вспоминаю себя тогда, я чувствую, как сжимаюсь, хочу скрыться, хочу доказать другим то, что я достойна любви. Мне хочется обнять себя и прижать к себе, чтобы сказать:
ТЫ УЖЕ КРАСИВА, ДОСТОЙНА ЛЮБВИ И ТАКИХ ОТНОШЕНИЙ, ГДЕ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ СОБОЙ
И сегодня я больше не трачу время на то, чтобы заслужить чью-то любовь или стать той, кто оправдает чьи-то ожидания.
- я не трачу время, а ВКЛАДЫВАЮ его в себя, потому что весь мой уход за собой — это инвестиция в мое здоровье и счастье
- я хочу уделять внимание себе, и это мой приоритет
- я кайфую от простых вещей: от чая, домашних танцев, самомассажа, прикосновений к любимым, созерцания природы, ежедневных домашних дел типа приготовления пищи или уборки
- я отдыхаю без чувства вины: выбираю семью вместо работы, вместо работы выбираю себя
Когда-то я истязала себя жестокими проработками, аскезами, диетами, отсутствием отдыха. Я была как натянутый провод, как струна, которая начинает звучать глубинным напряжением, которое лезет, как бы ты ни старался сохранять баланс, сколько бы ты не находился в терапии и в молитве.
Мои отношения были такими же:
- я ненавидела свое тело (но честно не признавалась себе в этом) которое, на минуточку, выносило в себе двух замечательных людей: не могла смотреть на себя в зеркало, мне казалось, что мне надо еще похудеть, убрать живот, широкие бедра, морщины, шрамы и так далее
- я была глубоко неудовлетворена отношениями в семье, полна боли, и поэтому постоянно совершала массу ошибок, за которые потом корила себя, и не раз хотела разрушить семью — то, что для меня является самым важным
- я зависела от всего: от близких, от времени года, от того, что говорят и думают обо мне
И поэтому
сейчас я смотрю на это фото, где я успела только умыться и пошла записывать бонусный урок в курс трансформации кармы в отношениях, и думаю
Дашенька, ты такая красивая!
- Сегодня я нравлюсь себе в сотни раз больше, чем в 15, 20, 25, 30 лет.
- Сегодня мои отношения с любимыми ближе, доверительнее и уважительнее в сотни раз
-
Сегодня я благодарна и довольна своей жизнью, просыпаюсь в радости и в ней же засыпаю
Позволить себе любить себя любой — это инвестиция в будущее, в счастье, в гармонию для всех видов отношений.
— это БАЗА. Без нее мы как на американских горках, потому что единственное, что реально дает нам внутреннюю стабильность — это способность принимать и любить себя и свой мир.
Каждый новый год нашей жизни — это не путь к старости и беспомощности, а новый этап познания и принятия себя! Это путь любви, красоты и мудрости! Это путь, где тело раскрывается как цветок, чувства все ярче, а счастье все полнее!
Да, в курсе трансформации кармы работа с телам — это тоже база.
Тело помнит все. И оно самый верный помощник для нас. Мы будем возвращать себе целостность и оживлять себя, чтобы
Шива слился с Шакти в единое целое
Позвольте себе любить себя такими, какие вы есть, примите природу своей Души со всем ее опытом, и плохим, и хорошим, и тогда вы почувствуете, как ваш мир меняется:
ЛЮБОВЬ заполнит его и создаст покой и изобилие в каждом дне!
И тогда ваши отношения начнут преображаться как по волшебству: потому что вы запустите трансформацию отношений с самым важным, первым и единственным вашим домом — телом и внутренним пространством, которое помогает вам ЧУВСТВОВАТЬ этот мир во всей его многогранности!
Ваша Дарья ВидВас
